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Wie fördert Fußball das Selbstwertgefühl?

Wie fördert Fußball das Selbstwertgefühl?


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Die Amerikaner spielen Fußball auf allen Ebenen des Wettbewerbs, von Kinder- über College- bis hin zu Profiligen. Sie können aus einer Vielzahl von Gründen Fußball spielen, von der einfachen Herausforderung bis zum Versuch, an Kraft zu gewinnen oder Gewicht zu verlieren. Fußball kann auch Ihr Selbstwertgefühl steigern, unabhängig davon, auf welchem ​​Niveau Sie antreten. Das Erkennen dieser Vorteile kann Ihnen helfen, den Sport besser zu verstehen.

So können Sie Ziele erreichen

Eine Möglichkeit, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Vertrauen aufzubauen, besteht darin, Ziele zu erreichen. Wenn Sie sich ein realistisches Ziel setzen und an der Erreichung Ihrer Ziele arbeiten, beweist dies, dass Sie über die Fähigkeiten, Fertigkeiten und Disziplinen verfügen, die zum Erfolg erforderlich sind. Da Fußball ein so breites Spektrum an Fähigkeiten umfasst, bietet der Sport zahlreiche Möglichkeiten, Ziele zu setzen und zu erreichen. Dies kann das Meistern einer neuen Route, das Verbessern der Sprintgeschwindigkeit oder das Erreichen einer bestimmten Anzahl von Zweikämpfen während der Saison umfassen.

Ihr gesamtes Kompetenzpaket sehen

Marci Fox, Ph.D., und Leslie Sokol, Ph.D., bemerken, dass ein todsicherer Weg, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, darin besteht, zu akzeptieren, dass "Sie ein wünschenswertes Paket sind und kein einzelnes Produkt". Egal welche Position Sie einnehmen, Sie verfügen über eine Vielzahl von Fähigkeiten, von Blockieren und Angreifen bis zu Fangen und Laufen. Auch wenn Sie nicht die höchste Geschwindigkeit haben, haben Sie dennoch viele gute Aspekte, um Fehler zu beheben. Auf diese Weise können Sie erkennen, dass Sie ein ganzes Paket an Fähigkeiten haben, auf die Sie stolz sein können.

Verbessertes Körperbild

Das Hervorragende im Fußball beinhaltet das Trainieren, um Kraft und Stärke zu verbessern. Das Training mit Gewichten kann dabei helfen, die Muskelmasse zu erhöhen und das Körperfett zu reduzieren. Indem Sie Ihre Kraft und Muskelmasse steigern, können Sie die Körperzusammensetzung und das Körperbild verbessern, sich besser fühlen und Ihr Selbstwertgefühl steigern.

Zusammenspiel

Fußball kann auch Ihr Selbstwertgefühl stärken, da Sie Teil einer Mannschaft sein können. Die Fähigkeit, als Mitglied eines Teams zu arbeiten, ist nicht nur im Sport wichtig, sondern auch in der Arbeitswelt. Zusammenarbeit ist für den Erfolg im Fußball erforderlich. Wenn Sie gut mit Ihren Teamkollegen zusammenarbeiten, können Sie Ihr Selbstwertgefühl verwirklichen und Ihr Selbstwertgefühl steigern. Ihre Teamkollegen werden Ihre Bemühungen zu schätzen wissen und diese Anerkennung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und in anderen Situationen erfolgreich zu sein.



Bemerkungen:

  1. Yozshuktilar

    Unter uns ist das meiner Meinung nach offensichtlich. Versuchen Sie, auf google.com nach der Antwort auf Ihre Frage zu suchen

  2. Toukere

    Ich entschuldige mich für die Einmischung ... Ich kann mich mit dieser Frage befassen. Geben Sie ein, wir werden diskutieren.

  3. Fejora

    Ist es effektiv?

  4. Anir

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    Ich denke du liegst falsch. Ich bin sicher. Ich schlage vor, darüber zu diskutieren. Senden Sie mir eine E -Mail an PM, wir werden reden.

  6. Brunon

    Unvergleichliche Botschaft, gefällt mir :)

  7. Patli

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