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Was sind die Vorteile von Fischöl & CoQ10?

Was sind die Vorteile von Fischöl & CoQ10?


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Fischöl und Coenzym Q10, auch als CoQ10 bekannt, sind zwei Nährstoffe, die den Körper vor Krankheiten schützen können. Beide Substanzen kommen in fettigem Fisch vor, sind aber auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Obwohl Fischöl und CoQ10 unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben, können sie beide zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen nützlich sein.

Fischöl-Komponenten

Fischöl wird aus fettem Fisch wie Lachs, Makrele, Sardelle, Hering, Forelle und Sardelle gewonnen. Das Öl dieser Fische ist reich an Omega-3-Fettsäuren, einer Art Fett, das der Körper nicht herstellen kann. Omega-3-Fettsäuren sind eine Form von mehrfach ungesättigten Fettsäuren und spielen im menschlichen Körper viele Rollen, einschließlich der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Gehirnzellen.

Fischöl Vorteile

Fischöl kann besonders hilfreich sein für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck und Herzerkrankungen. Zusätzlich zur Senkung des Blutdrucks und zur Erhöhung des Cholesterinspiegels kann Fischöl Menschen vor Herzerkrankungen und Diabetes schützen. Fischöl kann auch zur Verringerung von Entzündungen beitragen und ist daher ein nützliches Mittel gegen rheumatoide Arthritis, systemischen Lupus erythematodes und andere entzündliche Erkrankungen.

CoQ10 Physiology

Coenzym CoQ10 ist eine vitaminähnliche Substanz, die in allen Körperzellen vorkommt. CoQ10 hilft den Zellen nicht nur, Nahrung für die Energiegewinnung zu gewinnen, sondern ist auch ein starkes Antioxidans. Diese Substanz ist in fettem Fisch wie Lachs und Makrele, Vollkornprodukten und Organfleisch enthalten. Obwohl viele Menschen eine ausreichende Menge an CoQ10 durch ihre Ernährung erhalten, kann eine Nahrungsergänzung einigen Menschen mit gesundheitlichen Problemen zugute kommen.

CoQ10 verwendet

Ähnlich wie Fischöl kann Coenzym Q10 das Herz schützen, indem es den Cholesterinspiegel verbessert und den Blutdruck senkt. CoQ10 kann auch dazu beitragen, das Herz vor zusätzlichen Schäden zu schützen, wenn es nach einem Herzinfarkt eingenommen wird, und kann auch Menschen mit Herzinsuffizienz zugute kommen. Diese Substanz kann auch dazu beitragen, Diabetes und Schädigungen des Herzens aufgrund einer Operation oder Chemotherapie zu verhindern. Schließlich kann CoQ10 Zahnfleisch helfen, das von Parodontitis betroffen ist, schneller zu heilen und zu reparieren.



Bemerkungen:

  1. Rion

    Es stimmt absolut nicht mit der vorherigen Nachricht überein

  2. Zuluktilar

    Dieser Satz ist unvergleichlich))), er gefällt mir :)

  3. Osip

    Hätte besser schreiben können

  4. Abubakar

    Ich stimme dir vollkommen zu. Da ist etwas und eine großartige Idee.



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