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Welche Geburtenkontrolle wird Sie an Gewicht zunehmen lassen?

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Wenn Frauen eine Schwangerschaft verhindern möchten, verlassen sie sich häufig auf die Empfängnisverhütung. Die verfügbaren Optionen wie Injektionen, Pillen und Pflaster ermöglichen es der Frau, eine Methode auszuwählen, die sich besser an ihren Lebensstil anpasst. Obwohl Geburtenkontrolle relativ sicher ist und nur wenige (wenn überhaupt) Nebenwirkungen hervorruft, ist eine der Hauptsorgen bei der Mehrheit der Frauen die Gewichtszunahme.

Typen

Es gibt zwei Hauptarten der Geburtenkontrolle, die Gewichtszunahme verursachen. Der erste Typ ist die Depo Provera-Injektion. Diese Art der Empfängnisverhütung wird alle drei Monate verabreicht und enthält Progestin, ein synthetisches Hormon. Die zweite Art der Empfängnisverhütung, die zu einer Gewichtszunahme führt, sind Antibabypillen. Diese Pillen enthalten Östrogen und Progesteron und müssen täglich eingenommen werden.

Ursachen

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Geburtenkontrolle Gewichtszunahme verursacht. Flüssigkeitsretention aufgrund erhöhter Salzaufnahme ist das häufigste Problem bei Frauen, die auf Empfängnisverhütung angewiesen sind.

Ein weiterer Grund für die Gewichtszunahme sind die erhöhten Hormone wie Östrogen, die die Empfängnisverhütung dem Körper zuführt. Diese Hormone stimulieren bestimmte Nierensubstanzen, wodurch der Körper Wasser in Fettzellen im ganzen Körper speichert.

Empfängnisverhütung führt auch dazu, dass der Appetit einer Frau steigt.

Wer ist betroffen

Personen mit hohem Natriumkonsum (auch als Salzkonsum bezeichnet) haben eine höhere Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme durch Empfängnisverhütung. Ein hoher Natriumspiegel im Körper führt zu einer Flüssigkeitsretention und kann als Schwellung oder Gewichtszunahme auftreten.

Frauen, die nicht regelmäßig Sport treiben oder den größten Teil ihres Tages im Sitzen verbringen, nehmen während der Empfängnisverhütung ebenfalls an Gewicht zu. Der Mangel an Bewegung verhindert, dass der Körper die zusätzlichen Kalorien verbrennt, die aufgrund des erhöhten Appetits aufgenommen werden, und verhindert, dass der Körper überschüssige Flüssigkeit verarbeitet, die möglicherweise gespeichert wird.

Obwohl die Empfängnisverhütung häufig zum Aufbau des Hormonspiegels bei Frauen eingesetzt wird, die unter einer Senkung des Östrogenspiegels leiden, kann dies bei Menschen mit normalen Spiegeln zu einer Gewichtszunahme führen. Wenn eine Frau einen normalen Östrogenspiegel in ihrem System hat, kann der Körper aufgrund der durch die Empfängnisverhütung hervorgerufenen Steigerung häufig leichter Fett speichern.

Zeitrahmen

Gewichtszunahme durch Empfängnisverhütung tritt häufig innerhalb des ersten Jahres auf. Die durchschnittliche Gewichtszunahme mit Depo Provera beträgt im ersten Jahr 5,6 Pfund. Antibabypillen tragen zu einer durchschnittlichen Gewichtszunahme von 10 Pfund innerhalb des ersten Jahres bei.

Prävention / Lösung

Der beste Weg für eine Frau, um Gewichtszunahme zu verhindern, ist zu trainieren und ihre Nahrungsaufnahme zu beobachten. Wenn Sie weniger Natrium zu sich nehmen und mehr Wasser trinken, kann der Körper keine Flüssigkeit mehr zurückhalten. Wenn eine Frau nicht täglich Wasser trinkt, speichert ihr Körper die Flüssigkeiten, die sich im Falle einer Dehydration bereits in ihrem System befinden. Indem der Körper hydratisiert bleibt, muss er kein Wasser speichern - was zur Flüssigkeitsretention führt.

Eine andere Möglichkeit, die Gewichtszunahme mithilfe der Empfängnisverhütung zu steuern, besteht darin, den Arzt zu konsultieren, der das Medikament verabreicht. Wenn die Gewichtszunahme auf den höheren Hormonspiegel in der Empfängnisverhütung zurückzuführen ist, kann die Dosierung möglicherweise gesenkt werden, ohne die Vorteile der Schwangerschaftsverhütung zu beeinträchtigen.