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Natürliche Möglichkeiten, eine Erkältung mit einer Zwiebel zu heilen

Natürliche Möglichkeiten, eine Erkältung mit einer Zwiebel zu heilen


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Es gibt keine endgültige Heilung für die Erkältung, aber laut der Gale Encyclopedia of Alternative Medicine hat sich die Verwendung von Zwiebeln als vielversprechend erwiesen, um Erkältungssymptome zu lindern. Sie werden seit Generationen von Chinesen und amerikanischen Ureinwohnern zur Linderung von Erkältungen, Husten, Lungenentzündung, Kehlkopfentzündung und Bronchitis eingesetzt. Zwiebeln enthalten antibakterielle Eigenschaften und tragen zur Verringerung von Entzündungen bei. Sie öffnen die Atemwege, um Verstopfungen in der Lunge zu lindern.

Rohe Zwiebel

Rohe Zwiebeln können Erkältungssymptome lindern. Die Gale Encyclopedia of Alternative Medicine empfiehlt, dass ein Viertel bis 1 Tasse rohe Zwiebel täglich oder 1 EL verzehrt werden sollte. Zwiebelsaft dreimal täglich. Traditionell wurde eine Mischung aus rohem Zwiebelsaft und Honig eingenommen, um die Erkältung zu lindern. In Kombination beruhigten diese natürlichen Elemente Stauungen und Entzündungen. Nach historischen Berichten von Personen, die die Influenza-Epidemie von 1918 überlebt haben, und nach Berichten über Anekdoten in Good Housekeeping sollen geschälte oder gehackte Zwiebeln den Ausbruch einer Erkältung verhindern und Erkältungssymptome lindern, wenn sie in einem Raum gelassen werden. Dies liegt daran, dass sie reich an antiviralen Schwefelverbindungen sind, was durch den starken Geruch und Geschmack, den sie freisetzen, angezeigt wird. Obwohl dies kontrovers diskutiert wird, wird angenommen, dass gehackte Zwiebeln, die auf einen Teller im Zimmer eines Patienten gelegt und täglich ausgetauscht werden, sowohl die Symptome lindern als auch das Auftreten von Erkältungen bei gesunden Personen verhindern.

Gekochte Zwiebel

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Zwiebeln beim Kochen nicht ihre entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften verlieren. Zwiebel ist eine wichtige Zutat in Hühnersuppe, die Erkältungssymptome lindert, wie im "New York Times Health Guide" empfohlen. Der Dampf aus der Suppe lindert auch verstopfte Nase. Gehackte Zwiebeln werden zusammen mit Karotten, Sellerie und Hühnchen zu Wasser oder Brühe gegeben und dann gekocht. Sobald die Suppe gekocht und abgesiebt ist, wird das Fett von der Oberseite der Suppe abgeschöpft, um eine klare Brühe zu hinterlassen, die beim Verzehr die durch eine Erkältung verursachte Entzündung lindert.

Ergänzungen

Die Verwendung von Zwiebeln zur Linderung von Erkältungskrankheiten soll von anderen Behandlungen begleitet werden, z. B. einer angemessenen Ruhepause, der Aufrechterhaltung der Händehygiene und dem Trinken von viel Flüssigkeit. Es können auch Kapseln gekauft und eingenommen werden, die dehydrierte Zwiebeln oder Zwiebelextrakte enthalten, um Erkältungssymptome zu lindern. Während es vorteilhaft ist, nach natürlichen Wegen zur Linderung einer Erkältung zu suchen, muss bei der Selbstdiagnose und Selbstmedikation Vorsicht walten. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich die Symptome verschlimmern oder verlängern.

Zusammenfassung

Obwohl Erkältungen am häufigsten medizinisch mit Schmerzmitteln und abschwellenden, historischen und anekdotischen Hinweisen behandelt werden, zeigen die in der Gale-Enzyklopädie präsentierten Ergebnisse, dass Zwiebeln auch zur Linderung der Symptome beitragen können. Das Gemüse muss jedoch nicht nur dann verzehrt werden, wenn ein Patient krank ist. Es sollte mit anderen Lebensmitteln als Teil einer gesunden Ernährung aufgenommen werden. Wie Janet Kurzynske von der University of Kentucky hervorhob, kann es sein, dass sich ein Patient umso schneller von einer Erkältung erholt und umso widerstandsfähiger das Immunsystem des Patienten ist, je natürlicher die in einer Diät enthaltenen Lebensmittel, Früchte, Gemüse, Proteine ​​und Mineralien sind zu zukünftigen Erkältungen.



Bemerkungen:

  1. Wilmer

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  2. Anyon

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  3. Mal

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