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Wie man Meersalz als Abführmittel verwendet

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Meersalz ist eine natürliche Alternative zu aggressiven chemischen Abführmitteln. Unraffiniertes Meersalz ist raffiniertem Speisesalz vorzuziehen, da es Mineralien enthält, die unser Körper benötigt. Meersalz-Abführmittel werden auch als Volksheilmittel bei Erkältungen und Infektionen der Atemwege eingesetzt. Die meisten Menschen bevorzugen es, das Meersalz-Abführmittel am Abend zu verwenden, um nicht durch Arbeit oder andere Verpflichtungen gestört zu werden. Das Abführmittel kann morgens eingenommen werden, aber Sie müssen darauf vorbereitet sein, den ganzen Tag zu Hause zu bleiben.

Kochen Sie einen Liter Wasser. Lassen Sie das Wasser auf Teetemperatur (ca. 70 Grad) abkühlen. Mischen Sie zwei Teelöffel raffiniertes Meersalz in das Wasser.

Trinken Sie die Salz-Wasser-Mischung. Das Trinken von Salzwasser kann für manche Menschen schwierig sein. Fügen Sie Zitronen- oder Limettensaft hinzu, um den Geschmack auszugleichen, wenn dies ein Problem darstellt.

Warten Sie, bis das Abführmittel seinen Lauf genommen hat. Stellen Sie sicher, dass Sie sich in der Nähe eines Badezimmers befinden, da das Abführmittel schnell wirkt.

Spitze

  • Andere Säfte als Zitrone oder Limette können verwendet werden, um den Geschmack des Salzes zu maskieren. Versuchen Sie es mit Orangen-, Grapefruit- oder Granatapfelsaft. Jeder stark aromatisierte Saft wird funktionieren.

    Trinken Sie den Saft schnell. Dies verringert die Unannehmlichkeit, zwei Liter Salzwasser zu trinken.

    Bleiben Sie in der Nähe eines Badezimmers, bis das Abführmittel seinen Lauf genommen hat.

Spitze

  • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Gesundheitsprogramm einleiten.

    Verwenden Sie das Meersalz-Abführmittel nicht, wenn Sie an Krebs, Geschwüren oder Verdauungsstörungen leiden.

    Seien Sie vorsichtig, wenn Sie hohen Blutdruck haben, da eine erhöhte Salzaufnahme das Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erhöhen kann.