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Nachteile von Weizengras

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Weizengras ist zu einem der vielen Gesundheitsfreaks der Neuzeit geworden. Der dunkelgrüne "Saft" ist überall aufgetaucht, von Bio-Lebensmittelläden bis zu Saftbars im Fitnessstudio. Während viele die gesundheitlichen Vorteile der Verbindung angepriesen haben, zeigt ein genauerer Blick ein paar mehr Nachteile als Vorteile für dieses bittere Tonikum.

Glaube dem Hype nicht

Laut Choice Magazine gibt es keine substanziellen Beweise dafür, dass Weizengras solche Gesundheits- und Ernährungsleistungen erbringt wie die Entgiftung des Blutes, die Stärkung der Immunantwort und eine Tagesdosis Obst und Gemüse. Weizengras kann essentielle Vitamine und Mineralien enthalten, daher ist es keineswegs "schlecht für Sie", aber diese Mineralien sind in geringen Mengen vorhanden und können nicht als wertvolles Vitamin oder Nahrungsergänzungsmittel angesehen werden.

Wie alt ist dein Weizengras?

Laut der Website für Patent Storm beginnt Weizengras seinen Nährwert zu verlieren, sobald es vom Feld gepflückt wird. Wenn dies mit der Tatsache einhergeht, dass Weizengras zunächst nur minimale Mengen an Nährstoffen enthält, ist es nicht so schwer anzunehmen, dass der größte Teil des im Handel erhältlichen Weizengrases außerhalb von Raufutter keinen Nährwert aufweist. Um dem entgegenzuwirken, können Sie sich dazu entschließen, Ihr eigenes Weizengras zu Hause anzubauen. Patent Storm gibt an, dass der für die Erzeugung einer nutzbaren Weizengrasernte erforderliche Platz und die Bedingungen, unter denen die Pflanze gedeihen kann, die Menschen im Allgemeinen von dieser Vorgehensweise abhalten.

Kontamination und Geschmack

Seien wir ehrlich - Weizengras hat einen schlechten Geschmack, der viele davon abhält, es jemals als Nahrungsergänzungsmittel in Betracht zu ziehen. Außerdem besteht beim Verzehr von Weizengras die Gefahr einer bakteriellen Kontamination durch verdorbenen Boden, da das Produkt häufig roh verzehrt wird, um seinen "Nährstoffgehalt" zu erhalten. Es muss darauf geachtet werden, Weizengras vor dem Verzehr gründlich zu waschen, um sicherzustellen, dass keine Pestizide oder andere schädliche Stoffe in den Körper gelangen.


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