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Over the Counter Medikamente gegen Depressionen

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Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Depression ohne Rezept behandeln können. Auch wenn Sie sich entscheiden, kein Rezept zu beantragen, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt über Ihre Depression und Ihre Entscheidungen bezüglich der Einnahme von Medikamenten informiert ist.

Johanniskraut

Johanniskraut kann bei der Behandlung von leichten Depressionen hilfreich sein, obwohl über seine Wirkung bei schweren Depressionen diskutiert wird.

Vitamin-D

Vitamin D in Kombination mit einer Lichttherapie kann häufig die Depression verbessern, die bei saisonalen affektiven Störungen auftritt.

5-HTP

5-HTP kann genauso nützlich sein wie einige verschreibungspflichtige Antidepressiva bei der Behandlung mittelschwerer Depressionen.

Melatonin

Melatonin kann Depressionen behandeln, die mit Angstzuständen verbunden sind. Es kann auch saisonale affektive Störungen verbessern.

Fischöl

Fischöl kann sich positiv auf Depressionen auswirken. Ob dies für DHA, einen Bestandteil von Fischöl, zutrifft oder nicht, ist an sich unbekannt.

Folsäure

Vitamin B9 oder Folsäure können Depressionen lindern. Es wurde gezeigt, dass niedrige Folsäurespiegel mit einer schlechten Reaktion auf Antidepressiva zusammenhängen.