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Wie viel sollte ein Mädchen von 5'7 "wiegen?

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Diagramme von Größe zu Gewicht

Die Überzeugung, dass eine Person ein bestimmtes Gewicht haben sollte, basiert auf gängigen Größen- / Gewichtstabellen, wie sie beispielsweise bei Disabled World zu finden sind. Auf dieser Tabelle sollte eine Frau, die 5'7 "ist, im Idealfall 143 Pfund wiegen. Die äußersten Enden der Tabelle geben an, dass sie nicht weniger als 123 Pfund oder mehr als 164 Pfund wiegen sollte.

Körperzusammensetzung

Medizinische Fachkräfte, wie von Medical News Today berichtet, haben erkannt, dass eine Reihe von Faktoren berücksichtigt werden müssen, bevor das richtige Gewicht für Sie ermittelt werden kann. Ihre Körpergröße von 5'7 "ist wichtig, ebenso wie Ihr Geschlecht, aber auch Ihre Knochenzusammensetzung, Ihr Alter und Ihre Muskelmasse.

Endeffekt

Anstatt zu versuchen, eine relativ willkürliche Zahl auf einer Größen- / Gewichtsskala zu treffen oder zu schlagen, bietet Medical News Today verschiedene Möglichkeiten, um Ihr persönliches gesundes Gewicht zu bestimmen. Hierzu zählen der BMI (Body Mass Index), das Taillen-Hüft-Verhältnis und / oder der Körperfettanteil. Zwei dieser Bewertungen - BMI und Taille-Hüfte-Verhältnis - können zu Hause bestimmt werden.