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Sollte ich nachts meine Handgelenkschiene tragen?

Sollte ich nachts meine Handgelenkschiene tragen?



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Sie können hilfreich sein

Das Tragen einer Handgelenkschiene bei Nacht kann hilfreich sein. Indem Sie "Finger, Hand und Handgelenk davon abhalten, sich im Schlaf nach vorne zu kräuseln", erklärt TendonitisExpert.com, kann die nächtliche Schienung eines verletzten Handgelenks verhindern, dass sich eine Verletzung verschlimmert. In der Tat wirkt eine Handgelenksschiene im Schlaf entspannend, wenn die Muskeln nicht die ganze Nacht lang zusammengedrückt werden.

Schienen können weitere Schäden verursachen

Das nächtliche Tragen einer Schiene kann ein beschädigtes Handgelenk möglicherweise nicht vollständig vor weiteren Verletzungen schützen. Während die Schienung eines Handgelenks Schmerzen lindert, kann die Verletzung bei Nichtbehandlung tiefer in Sehnen und Muskeln verankern. "Schienen für Karpaltunnel oder Sehnenentzündung können den Fortschritt verlangsamen, aber sie verhindern keinen Schaden", so TendonitisExpert.com.

Endeffekt

Sie sollten nachts eine Schiene tragen, um Ihr Handgelenk in einer ruhigen Position zu halten, aber nicht damit rechnen, dass es Ihren Zustand heilt. Wenn Sie nachts ein Handgelenk schienen, können Sie ruhiger schlafen und verletzte Sehnen und Muskeln entspannen. Auf der anderen Seite kann durch Schienung eines Handgelenks keine Verletzung behoben werden. Bei Verletzungen am Handgelenk einen Arzt aufsuchen.